Хром

Хром
Взаимодействует с инсулином в процессе метаболизма глюкозы. Участвует в транспорте белка. Уровень хрома снижается во время вынашивания ребёнка и после его рождения, при детском диабете. Суточная доза не установлена, но обычно рекомендуется ежедневное употребление от 50 до 200 мкг хрома. С возрастом способность к удержанию хрома в организме снижается.
Полезные свойства:
Влияет на процесс роста.
Препятствует развитию гипотонии.
Является одним из факторов, противодействующих развитию диабета.
Проявления дефицита:
Склонность к развитию диабета и атеросклероза сосудов, задержка роста.