поиск

Анонс

Компания "Балтик Гранд Сервис" была награждена Европейской Академией Естественных Наук (г. Ганновер, Германия) Дипломом и Медалью имени П.Эрлиха (Нобелевского лауреата в области медицины), за вклад в деле оздоровления населения и развития традиционной медицины.

Коллагеновый напиток «Движение Жизни» - это уникальный комплекс основных строительных материалов для восстановления, защиты и питания и профилактики заболеваний всех элементов опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани

Есть вещества полезные и не очень, есть необходимые, и те, без которых мы можем обойтись. Но существует группа веществ, без которых не может существовать ни наш организм в целом, ни каждая его клетка в отдельности. Эти вещества......

Главная > Энциклопедия здоровья > Минералы > Селен

Селен

Селен
Витамин E и селен взаимно усиливают друг друга.
Как и витамин E, селен является антиоксидантом, предупреждающим или, по меньшей мере, замедляющим процесс старения тканей.
Более высокая потребность в селене характерна для мужчин. Почти половина запасов этого минерального вещества сосредоточена в яичках и прилегающих к предстательной железе семенных канальцах. Кроме того, организм теряет селен вместе с выделением спермы.
Селен обеспечивает функционирование иммунной системы.
Официально потребность организма в этом минеральном веществе не установлена. Однако существуют рекомендации, предлагающие суточное потребление селена - 50 мкг для женщин, 70 мкг - для мужчин, 65 мкг - для беременных и 75 мкг - для кормящих матерей.
Полезные свойства:
Помогает сохранить юношескую упругость тканей. Смягчает «приливы» и другие недомогания, связанные с менопаузой.
Препятствует появлению перхоти и помогает в её лечении. Предположительно разрушает некоторые канцерогенные вещества и защищает от возникновения определённых видов новообразований.
Проявления дефицита:
Половое бессилие, замедленный рост, высокий уровень холестерина, снижение функций печени и поджелудочной железы.

На главную