поиск

Анонс

Компания "Балтик Гранд Сервис" была награждена Европейской Академией Естественных Наук (г. Ганновер, Германия) Дипломом и Медалью имени П.Эрлиха (Нобелевского лауреата в области медицины), за вклад в деле оздоровления населения и развития традиционной медицины.

Коллагеновый напиток «Движение Жизни» - это уникальный комплекс основных строительных материалов для восстановления, защиты и питания и профилактики заболеваний всех элементов опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани

Есть вещества полезные и не очень, есть необходимые, и те, без которых мы можем обойтись. Но существует группа веществ, без которых не может существовать ни наш организм в целом, ни каждая его клетка в отдельности. Эти вещества......

Главная > Энциклопедия здоровья > Минералы > Йод

Йод

Йод
Две трети общего количества йода содержится в щитовидной железе. Щитовидная железа - это орган, регулирующий обмен веществ, а йод воздействует на эту железу, являясь компонентом вырабатываемых ею гормонов. Дефицит этого элемента приводит к снижению умственных способностей, увеличению массы тела и слабости.
Суточная потребность взрослого человека в йоде составляет 150 мкг. Беременным женщинам рекомендуется ежесуточно потреблять 175 мкг, a кормящим - 200 мкг.
Полезные свойства:
Способствует нормальной функции щитовидной железы.
Предупреждает появление зоба.
Помогает сжигать лишний жир. Влияет на процесс роста.
Относится к факторам, необходимым для повышения жизненной энергии. Благотворно влияет на ясность ума.
Помогает сохранить здоровыми кожу, волосы, ногти и зубы.
Проявления дефицита:
Зоб, недостаточность щитовидной железы, замедленность движений и реакций

На главную